В этой статье представлен список из 30 простых привычек, которые помогут вам жить здоровой жизнью. Они включают в себя упражнения, правильное питание, заботу о себе и окружающей среде, а также развитие личности. Добавьте их в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком.